സന്തോഷകരമായ ലൈം​ഗികബന്ധം മനസ്സിനും ശരീരത്തിനും നല്ലതാണ്.  ലൈം​ഗികബന്ധത്തിന്റെ ​ഗുണങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നു.

*  ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണയെങ്കിലും ലൈം​ഗികബന്ധത്തിലേർപ്പെടുന്നത് ശരീരത്തിൽ ആന്റിബോഡി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് കാരണം രോ​ഗപ്രതിരോധശേഷി കൂടുന്നു.
* പങ്കാളിയുമായുള്ള ഇണചേരൽ മാനസികസമ്മർദ്ദവും രക്തസമ്മർദ്ദവും കുറയ്ക്കുന്നു.
* ഇണചേരുമ്പോൾ ഒരു മിനിട്ടിൽ അഞ്ച് കലോറി കത്തിപ്പോകുന്നു. നല്ല വ്യായാമത്തിന്റെ ​ഗുണം ഇതിലൂടെ ലഭിക്കുന്നു.
*വേദന കുറയ്ക്കാനും വേദന സഹനശേഷി കൂട്ടാനുമുള്ള ഹോർമോണുകൾ ഇണചേരുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്നതായി പഠനങ്ങളിൽ തെളിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്.‌
* സ്ത്രീകൾക്ക് മൂത്രം പിടിച്ചു നിറുത്താനുള്ള കഴിവ് കുറയുന്ന യൂറിനറി ഇൻകോണ്ടിനൻസ് എന്ന അവസ്ഥ ആരോ​ഗ്യകരമായ ലൈം​ഗികജീവിതം  നയിച്ചാൽ കുറയും.  ലൈം​ഗികബന്ധത്തിലേർപ്പെടുമ്പോൾ പെർവിക് ഫ്ളോർ മസിലുകൾക്ക് വ്യായാമം ലഭിക്കുന്നതുകൊണ്ടാണിത്.