ര​ണ്ട് ​സെ​ല​റി​ത്ത​ണ്ടും​ ​ഒ​രു​ ​പി​ടി​ ​ഇ​ല​യും​ ​തി​ള​പ്പി​ച്ചാ​റി​യ​ ​ഒ​രു​ ​വ​ലി​യ​ ​ക​പ്പ് ​ വെ​ള്ള​ത്തി​ൽ​ ​രാ​ത്രി​ ​ഇ​ട്ടു​വ​ച്ച​തി​നു​ ​ശേ​ഷം​ ​രാ​വി​ലെ​ ​ഈ​ ​വെ​ള്ളം​ ​കു​ടി​ക്കാം.​ ​ര​ക്ത​ശു​ദ്ധീ​ക​ര​ണ​ത്തി​ന് ​സ​ഹാ​യി​ക്കാ​ൻ​ ​വേ​റൊ​ന്നും​ ​വേ​ണ്ട.​ ​സെ​ല​റി​യി​ൽ​ ​സ​മൃ​ദ്ധ​മാ​യി​ ​അ​ട​ങ്ങി​യി​ട്ടു​ള്ള​ ​ക്ലോ​റോ​ഫി​ല്ലാ​ണ് ​ര​ക്തം​ ​ശു​ദ്ധീ​ക​രി​ക്കു​ന്ന​ത്.​ ​വി​റ്റാ​മി​ൻ​ ​സി​യും​ ​വി​റ്റാ​മി​ൻ​ ​കെ​യും​ ​ധാ​രാ​ള​മു​ണ്ട് ​ഇ​തി​ൽ

ആ​ന്റി​ ​ഓ​ക്‌​സി​ഡ​ന്റു​ക​ളാ​യ​ ​സ​മ്പ​ന്ന​മാ​യ​ ​സെ​ല​റി​ ​വെള്ളം നി​ത്യ​വും​ ​കു​ടി​ക്കു​ന്ന​ത്  രോ​ഗപ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടും.​ ​ദ​ഹ​ന​പ്ര​ശ്‌​ന​ങ്ങ​ളു​ള്ള​വ​ർ​ക്ക് ​രോ​ഗ​ശ​മ​ന​ത്തി​നും​ ​ഈ​ ​പാ​നീ​യം​ ​നല്ലതാണ്.​ ​ര​ക്ത​സ​മ്മ​ർ​ദ്ദ​ത്തെ​ ​പ്ര​തി​രോ​ധി​ക്കു​ക​യും​ ​ശ​മി​പ്പി​ക്കു​ക​യും​ ​ചെ​യ്യു​ന്നു​ ​എ​ന്ന​താ​ണ് ​മ​റ്റൊ​രു​ ​നേ​ട്ടം.​ ​മ​ഗ്നീ​ഷ്യം​ ​സ​മ്പ​ന്ന​മാ​യ​തി​നാ​ൽ​ ​ന​ല്ല​ ​ഉ​റ​ക്കം​ ​ല​ഭി​ക്കും. ശ​രീ​ര​ഭാ​രം​ ​നി​യ​ന്ത്രി​ക്കാ​ൻ​ ​ആ​ഗ്ര​ഹി​ക്കു​ന്ന​വ​ർ​ക്കും​ ​സെ​ല​റി​ ​വെ​ള്ളം​ ​കു​ടി​ക്കാം.​ ​കാ​ഴ്‌​ച​ശ​ക്തി​ ​വ​ർ​ദ്ധി​ക്കാ​നും​ ​സ​ഹാ​യ​കം. ര​ക്ത​ത്തി​ലെ​ ​ചീ​ത്ത​ ​കൊ​ള​സ്‌​ട്രോ​ളി​നെ​ ​കു​റ​ച്ച് ​ഹൃ​ദ​യാ​രോ​ഗ്യം​ ​സം​ര​ക്ഷി​ക്കു​ന്നു.​ ​ ത​ല​ച്ചോ​റി​ന്റെ​ ​പ്ര​വ​ർ​ത്ത​നം​ ​കാ​ര്യ​ക്ഷ​മ​മാ​ക്കുവാനും ഓർമ്മശക്തി കൂട്ടുവാനും ഇത് നല്ലതാണ്.