നിരവധി ആളുകൾ ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും ഫംഗസ് അണുബാധ അനുഭവിക്കുന്നു. മോശം ശുചിത്വം, ഈർപ്പം, ഊഷ്മള കാലാവസ്ഥ എന്നിവയാണ് ഫംഗസ് അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത്. ഡയപ്പർ ചുണങ്ങ്, അത്‌ലറ്റ് ഫൂട്ട്, തുടയിടുക്കിലെ ചൊറിച്ചിൽ, ഓറൽ ത്രഷ് എന്നിവയാണ് സാധാരണ ഫംഗസ് അണുബാധ. ഈ അണുബാധകൾക്ക് കാരണമാകുന്ന പല ഫംഗസുകളും ഇതിനകം തന്നെ കൂടുതൽ പ്രതിരോധ മരുന്നുകളെ പ്രതിരോധിക്കുന്നു.

എന്നാൽ ഇതിന് പരിഹാരമെന്നോണം മിക്ക ഫംഗസ് അണുബാധകളും വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളോട് വളരെ ക്രിയാത്മകമായി പ്രതികരിക്കുന്നു. അവയിൽ ചിലത് നമുക്ക് നോക്കാം. ഇവ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ അത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിലുണ്ടാവുന്ന അസ്വസ്ഥതകൾക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നു. എന്തൊക്കെയാണ് ഇതിന്റെ കാരണങ്ങൾ എന്നും എന്തൊക്കെയാണ് പരിഹാരം എന്നും നമുക്ക് നോക്കാം.

ഫംഗസ് അണുബാധയുടെ കാരണങ്ങൾ

ഫംഗസ് അണുബാധയുടെ കാരണങ്ങൾ ചൂടുള്ളതും ഈർപ്പമുള്ളതുമായ കാലാവസ്ഥ, അമിതമായി വിയർക്കുന്നത്, അല്ലെങ്കിൽ നനഞ്ഞ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുന്നത് ഫംഗസ് അണുബാധയുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഇത് കൂടാതെ പ്രമേഹം, എച്ച്‌ഐവി, ക്യാൻസർ തുടങ്ങിയ അടിസ്ഥാന രോഗങ്ങൾ കാരണം വിട്ടുവീഴ്ചയില്ലാത്ത പ്രതിരോധശേഷി ഫംഗസ് അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഇതോടൊപ്പം വൃത്തിയില്ലാത്ത അന്തരീക്ഷത്തിൽ ജീവിക്കുന്നതും വ്യക്തിപരമായ ശുചിത്വം പാലിക്കാത്തതും ഫംഗസ് അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകും.വിയർപ്പ് നിറഞ്ഞ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുന്നത് ഫംഗസ് അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകും. വളരെയധികം ഇറുകിയ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുന്നത് വിയർപ്പിന് കാരണമാകും, ഇത് ഫംഗസ് അണുബാധയുടെ വികാസത്തിന് കാരണമാകുന്നു. അമിതവണ്ണം ഫംഗസ് അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകും. ചർമ്മത്തിന്റെ മടക്കുകളിൽ ഈർപ്പം നിലനിൽക്കുന്നതും ശ്രദ്ധിക്കണം. ഇത് ഫംഗസിന് ഒരു പ്രജനന കേന്ദ്രം നൽകുന്നു. സമ്മർദ്ദം ഫംഗസ് അണുബാധകളിലേക്ക് നയിക്കുന്ന നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയെ ബാധിക്കും. ഇത് കൂടാതെ ഗർഭാവസ്ഥയിലെ ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ യോനിയിലെ അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകും. പരിഹാരം കാണുന്നതിന് ഈ മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം.

തൈരും പ്രോബയോട്ടിക്‌സും കഴിക്കുക

 തൈര്, മറ്റ് പ്രോബയോട്ടിക്‌സ് എന്നിവയിൽ ധാരാളം ഫംഗസ് അണുബാധകൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ധാരാളം നല്ല ബാക്ടീരിയകളുണ്ട്. ഈ അണുബാധകൾക്ക് കാരണമാകുന്ന സൂക്ഷ്മാണുക്കളോട് പോരാടുന്നു. പ്രോബയോട്ടിക്‌സിന്റെ മറ്റൊരു മികച്ച ഉറവിടമാണ് പുളിപ്പിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ. ഇവ സഹായിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നല്ല ബാക്ടീരിയയുടെ കൂടുതൽ സാന്ദ്രത ഉള്ള പ്രോബയോട്ടിക് സപ്ലിമെന്റുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാം.

വീര്യം കുറഞ്ഞ സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക 

ഏതെങ്കിലും വീട്ടുവൈദ്യമോ മറ്റേതെങ്കിലും മരുന്നോ പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് രോഗബാധിത പ്രദേശം ദിവസേന രണ്ടുതവണ വീര്യം കുറഞ്ഞ സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് വൃത്തിയാക്കുക. ഇത് അണുബാധയുടെ വ്യാപനം നിയന്ത്രിക്കും. ഇതിലൂടെ വ്യക്തിശുചിത്വം പാലിക്കുന്നതിനും സാധിക്കുന്നുണ്ട്. ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾ എല്ലാം തന്നെ വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നുണ്ട്.

ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ ഉപയോഗിക്കുക

 ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറിന് ആന്റിഫംഗൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കലർത്തി അത് കുടിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ ഒരു കോട്ടൺ ബോൾ മുക്കി ചർമ്മത്തിന് മുകളിലൂടെ തേക്കാവുന്നതാണ്. ദിവസത്തിൽ മൂന്നുതവണ ഇത് ചെയ്യുന്നത് പ്രയോജനകരമായ ഫലങ്ങൾ നൽകും.

ടീ ട്രീ ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുക

 ടീ ട്രീ ഓയിൽ സ്വാഭാവികമായും ആന്റിഫംഗൽ, ആന്റി ബാക്ടീരിയൽ എന്നിവയാണ്. വെളിച്ചെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ ഒലിവ് ഓയിൽ പോലുള്ള ഏതെങ്കിലും കാരിയർ ഓയിലുമായി ഇത് കലർത്തി രോഗബാധിത പ്രദേശത്ത് ഒരു ദിവസം മൂന്നോ നാലോ തവണ തേച്ച് പിടിപ്പിക്കുക. ഫംഗസ് അണുബാധയ്ക്ക് ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ വീട്ടുവൈദ്യമാണിത്.

വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിക്കുക 

ചൂടാക്കാത്ത രൂപത്തിൽ വെളിച്ചെണ്ണ പോലും ശക്തമായ ആന്റിഫംഗൽ ഏജന്റായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇത് ചർമ്മത്തിന് മുകളിൽ പുരട്ടുന്നത് നല്ലതും സുരക്ഷിതവുമായ മരുന്നാക്കി മാറ്റുന്നു. ഇത് ചർമ്മത്തിൽ എളുപ്പമുള്ളതിനാൽ തലയോട്ടിയിലുണ്ടാവുന്ന വട്ടച്ചൊറി പോലുള്ള അസ്വസ്ഥതകളെ ചികിത്സിക്കാനും ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് തവണ ചർമ്മത്തിന് മുകളിൽ ഉപയോഗിക്കുക.

മഞ്ഞൾ ഉപയോഗിക്കുക 

മഞ്ഞൾ ഒരു ശക്തമായ ആന്റിമൈക്രോബയൽ, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്‌ക്കാരമാണ്. അല്പം വെള്ളത്തിൽ കലർത്തി രോഗബാധിത പ്രദേശത്ത് പുരട്ടുക. അന്തരീക്ഷ ഊഷ്മാവിൽ വേണം ഉപയോഗിക്കാൻ. ഇത് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കലർത്തിയും ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. ഇ്ത് കൂടാതെ ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യവും മികച്ചതാക്കി മാറ്റുന്നു.

കറ്റാർ വാഴ ഉപയോഗിക്കുക 

ഏതെങ്കിലും ചർമ്മ അണുബാധയെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഏറ്റവും കൂടുതൽ സമയം പരീക്ഷിച്ച പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങളിലൊന്നാണ് കറ്റാർ വാഴ. ഇത് അണുബാധയെ ചികിത്സിക്കുക മാത്രമല്ല, ചർമ്മത്തിന് കേടുപാടുകൾ നന്നാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മുഖത്തിനും ചർമ്മത്തിനും മികച്ച ഗുണങ്ങളാണ് ഇത് നൽകുന്നത്.